Im Zentrum steht in Sanko-an die Praxis von Shikantaza. Wir veranstalten sehr einfache und intensive Sesshin mit dem ausschliesslichen Fokus auf die Zazenpraxis, wie ich es von meinem Dharma – Lehrer Shohaku Okumura Roshi gelernt habe. Diese auch Sanshin-ji Stil genannte Richtung des SOTO- ZEN kommt fast ohne Aktivitäten wie Zeremonien oder andere Formalitäten und Ablenkungen aus.

Weiterhin im Focus unserer spirituelle Praxis stehen die rückhaltlose Ausführung sämtlicher alltäglichen Handlungen mit Körper und Geist.

Ganz nebenbei hören wir den universalen Lehren der Berge und des Wasser sowie des Waldes und der Wiesentals auch des grossen, weiten Himmels zu.  

Diese Praxis nannten mein Dharma-Urgrossvater Meister Kodo Sawaki und Dharma-Grossvater Meister  Kosho Uchiyama “erwachsene Praxis” oder die Praxis eines wirklich, erwachsenen Menschen.

Gerade in diesen Zeiten mit all ihren Vor- und Nachteilen braucht es eine universale Übung wie Zazen, die uns inmitten des gesamten Universums sitzend, eins werden lässt mit allen Dingen und Lebewesen, um den Gang der Welt tiefgründig und von Innen heraus zu verändern.

Schedules